Herramientas virtuales (apps) para comenzar a meditar
Hola!
Aqui dos aplicaciones que serán de utilidad:
La primera: Insight Timer
Una app para medir el tiempo sobre el cojín (o silla).
Con ajustes de intervalos, sonidos.
Funciona como red social también.
(disponible para ambas plataformas.)
Llévala a tus dispositivos:
La segunda: Atentamente
Desarrollada por Atentamente consultores AC.
asociación hermana de Casa Tibet.
Programa de meditaciones guiadas, con timer*.
Link del video introductorio:
Para descargarla:
Google Play
AppStore
*timer es reloj, temporizador, cronómetro.
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